¡Elija las enzimas de Houston cuando intente encontrar la enzima adecuada!
Probablemente esté aquí porque se da cuenta de la importancia de un tracto gastrointestinal en buen estado y desea suplementos efectivos que respalden la salud intestinal.
Pero cuando se enfrenta a qué productos enzimáticos usar, puede sentir que se golpea contra una pared de ladrillos. Los nombres de las enzimas a menudo no dan una pista sobre su función. Y las unidades de actividad en la etiqueta para cada enzima no tienen sentido para la mayoría de las personas fuera de la industria.
Aquí hay algunos consejos para determinar si necesita enzimas y cuál podría ayudar más:
1. ¿Qué te dice tu intestino?
Todo el mundo parece tener algunos alimentos que causan problemas. Ya sea que se trate de intolerancia a la lactosa por consumir productos lácteos, problemas con el trigo o gases e hinchazón en general, una enzima puede ayudar, pero debe saber qué enzima funciona con cada alimento.
- La lactasa es la enzima necesaria para la intolerancia a la lactosa y hace un gran trabajo para aliviar los calambres y la hinchazón que pueden ocurrir después de comer un tazón de helado. La lactasa se encuentra en varias de nuestras formulaciones, incluido Zyme Prime.
- Los gases y la hinchazón a menudo son el resultado de una digestión incompleta de los alimentos con almidón. Las bacterias intestinales comienzan a alimentarse de las sobras y luego producen grandes cantidades de gas a medida que aumenta su población.Las enzimas que se especializan en descomponer los carbohidratos, como la amilasa y la glucoamilasa, pueden ayudar a mantener el intestino libre de almidones no digeridos.
- Las dietas paleo y cetogénicas son ricas en grasas buenas, pero a menudo resultan en heces “grasosas” e hinchazón. Agregar una enzima lipasa como Lypazyme junto con esas comidas ayuda a prevenir el retraso en el vaciado del estómago que a menudo se observa con las dietas altas en grasas. La lipasa suplementaria también ayuda a quienes necesitan más ayuda para digerir las grasas después de la extirpación de la vesícula biliar.
- La intolerancia al gluten va en aumento. El gluten es una proteína y requiere que las proteasas (enzimas específicas de las proteínas) se descompongan. El gluten es especialmente difícil de degradar por nuestras propias enzimas digestivas. Una combinación de proteasas es más útil para lidiar con esta proteína obstinada cuando tienes intolerancia al gluten no celíaca. Busque un producto con múltiples proteasas, como AFP Peptizyde o TriEnza, que sean específicos para la degradación del gluten.
- La fibra es útil para proporcionar volumen para mantener las heces en movimiento en el colon. También es una buena fuente de nutrición para las bacterias probióticas. Pero agregar más fibra a la dieta puede ser incómodo, ya que puede resultar en más gases. Las enzimas que descomponen la fibra hasta cierto punto, como la xilanasa y la celulasa en No-Fenol o Biomuve, pueden convertir parte de la fibra en un gel. solución y evitar que las heces se vuelvan demasiado firmes.
2. ¿Se pueden utilizar las enzimas como alternativa a dietas como la Dieta sin gluten sin caseína?
Las proteínas de trigo y lácteos a menudo causan problemas intestinales a muchas personas, incluidas las que se encuentran en el espectro del autismo. En estos casos, la restricción de trigo y productos lácteos suele producir beneficios en la función digestiva.
Si bien la dieta libre de caseína sin gluten (GFCF) puede ser útil, también es difícil de usar para muchos. Ciertas enzimas que descomponen las proteínas a menudo pueden proporcionar resultados similares a los de la dieta.
Debido a que nuestros suplementos de enzimas están formulados para comenzar a trabajar en el estómago, las proteínas del gluten y la caseína se pueden descomponer antes de que puedan ser absorbidas en el intestino delgado.
Esto evita la producción de proteínas parcialmente degradadas que parecen producir problemas para muchos.
3. ¿Qué productos enzimáticos son los mejores?
El mejor producto es el que funciona para usted. La mejor manera de averiguar qué enzimas funcionarán para usted es encontrar una empresa que se especialice en la formulación de enzimas y se tome el tiempo para comprender sus necesidades específicas.
¿Cuál es tu mayor desafío digestivo?
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